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みなさん こんちには 今回 は 前回 からの 続きで 『 心 穏やかに 過ごせる ブレ ない 生き方 を する トラブル 対処法 後編 』 ということで 『 実践編 』 を 解説 します  前回 の 記事 で ＜頭に関して＞ 1：論理的思考の活用 2：本当にそれ大変か 3：対策を決めておく ＜心に関して＞ 4：ユニークさの発見 5：経験から学ぶ姿勢 6：利己より利他の心 ６つ の 対処法 を お伝えしました が 今回 は その 実践編 です これらの ポイント を 実際 の ケース に 当てはめ 解説 します また この 記事 を 書く きっかけ となった シンクロニシティ も お伝えします 前回 からの 続き ですので まずは こちら から ご覧ください それでは はじめます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 今回 の 記事 を 書くにあたり じつは シンクロニシティ が 起きていた ので その シンクロ の 経緯 と ともに 実践編 を お伝えして いこう 前回 トラブル対処法 を お伝えしたが トラブル というものは 個人的 な 要因 から 起きる だけでは なく 社会的 要因 からも 起きる 実際 つい 先日 まで 米 が 入手 困難 ということ が 問題 と なり 多くの メディア が 取り上げていた 今回 は この 『 米 問題 』 に トラブル対処法 を あてはめて みよう まずは この 米 問題 に 関する シンクロニシティ の 経緯 なのだが 米 問題 に 関する メディア の 報道 の 様子 を 見て 色々 と 思う ところ が 俺 にも あった ネット記事 や 動画 を 観ても あまり 俺 と 似た 論調 の 視点 が 見受けられ なかった 「 俺 と 似た 考えの人 は どこかに いる かな 」 と 考えて ネット 記事 や 動画 など を 幾つか 視聴 していた ところが やはり あまり 似た 論調 が ない 「 なるほど あまり 俺 と 似た 論調 では 語られて いないな 」 と 記事 の 閲覧 を やめて イラスト作製 を することにした ところが そこ に シンクロニシティ が 起きた イラスト を 描く時 には いつも 自動再生 の youtube 動画 を ラジオ の ように 聴いている のだが たまたま 流していた 動画 から 俺 の 考え方 と 似た 論調 の 言葉 が 流れてきた ネット を 探していた 時 には なかなか 見つからなかった が 探すのを やめた 時 に ふと 自然 と 流れてきた のである その 動画 は パラオ共和国 に 関する 動画 だった のだが それは パラオ南洋庁内務部長 堂本貞一氏 の 言葉 だった - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - （動画42：20から）  物が足りない難局に直面した時 値が上がるのを待ち それを利用し金儲けをする者がいる 私はそれがゆるせない 故に我々は金に余裕があっても 買い占めず人々と少しずつ分けてゆき 一緒に不自由をしよう - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - と このような 言葉 が 流れてきた これ は 時代 も 場所 も 違うし 現代 では 転売 以外 では 価格 つり上げ は さほど ない が この 言葉 の 『 根幹 』 部分 は 俺 の 考え方 と とても 似ている 『 物が足りない難局に直面した時 金に余裕があっても買い占めず 人々と少しずつ分けてゆき 一緒に不自由をしよう 』 そして 根幹 部分 を まとめる と - - - - - - - - - - - - - - - - - - 『 社会的 不都合 も 共有 して 利己的 では なく 利他的 に みんな で 協力 していこう 』 - - - - - - - - - - - - - - - - - - このように とても 大切 な こと を 伝えて くれている 今後 の 社会 に おいて このような 考え方 は 必要 である 勿論 必要な分 の 備えも 大切 だが やはり トラブル 時 に 大切 なのは 利他的 に 協力 しあう こと 昨今 の 社会情勢 から しても このことは とても 大切 である 基本的 に この 米 問題 に 関して 俺 は 次 の ように 考えて いた - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 6：利己より利他の心 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 俺 は 一人暮らし であるし 身体 も 十分 人なっている ので 育ち盛り の お子さん の いる ご家庭 に 米 が 行き渡って ほしい - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1：論理的思考の活用 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 論理的 に 考えても ずっと 米 が 無い わけ では なく ９月 以降 から 米 は 徐々に 新米 が 流通 しはじめる から ２週間ほど 対策 すれば よい - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2：本当にそれ大変か - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - スーパー の 米 売り場 に 行くと やはり 米 は なかった 店員氏 の 話 に よると 朝 から 入荷待ち で ３時間 ほど 並んでいる との こと だった - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ・問題サイズを把握する - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - しかしながら ９月 の 新米 が 出始める まで あと ２週間ほど ２週間ほど の こと であれば さほど 大変 な こと でも ない すべき こと も 多い ので ３時間 並ぶ のは 時間 が もったいない - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 3：対策を決めておく - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 新米 流通 までの ２週間 は 小麦粉 は あまり 多く 摂取 しない ようには している が この ２週間 は 餅 や 麺類 を 使って 料理 を すれば よい - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 5：経験から学ぶ姿勢 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - また あえて 米 の ない 生活 を 実際 体験 してみるのも よい 実際 そのような 経験 から は とても 学ぶべき こと が 多い - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 4：ユニークさの発見 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 大学時代 電気料金 を 支払い 忘れ 忘年会 から 帰宅 すると 電気 が 止められて いた こと が あった 電気代 を 支払えば すぐ に でも 電気 は 復旧 する わけ だが 俺 は あえて それ を せず 「 極寒 の 年末 に 電気 なし 生活 を してみるのも 一興 」 と 極寒 の 年末 を 電気 なし で 生活 してみた こと が ある が これが まるで ギャグ の ような 生活 で とても おもしろかった 米 なし 生活 にも 笑える 生活 に なる 可能性 が 高い また 米 無し ユニーク 料理 など を 開発 して 食べてみるのも 楽しい だろう と 考えていた このように ＜頭に関して＞ 1：論理的思考の活用 2：本当にそれ大変か 3：対策を決めておく ＜心に関して＞ 4：ユニークさの発見 5：経験から学ぶ姿勢 6：利己より利他の心 これら を 実践 する こと で 穏やかに 楽しく 対処 が 可能 と なる というわけである 実際 は ス―パー に 行くと なぜか 普通 に 玄米 は 売られていた ので 「 え？ 米（玄米） ある じゃん 」 と 俺 は 玄米 を 購入して 食べていた そもそも この 問題 を 根本的 に 利他的 に 考えていた ので 問題 も たいへん とは 感じなかった この 『 利他的 』 の 視点 は 実際 に 実践 してみて いただきたいが - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 『 利他的 視点 と 利己的 視点 では 見える 世界 が 全く 変わり 心 の 穏やかさ も 全く 変わる 』 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 利他的 視点 とは もちろん 他者 への 思いやり で あるが それは 自分自身 の 心 にも とても よい 影響 を 与える 視点 でもある - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 『 利他的 視点 は 自分自身 の 心 にも 良い 影響 を 与える 』 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - というわけ である あと もう一つ 思う ところ は - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 5：経験から学ぶ姿勢 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - これ を さらに 深掘り しておくと 社会 で 起きた 問題 は ある程度 実際 に 体験 してみた方 が よい という 考え方 も ある 実際 体験 することで 予想以上 の 多くのこと を 学ぶ ことが できる これは 子ども の 頃 の 経験 だが 真夏 に 雨 が 全く 降らず 街 全体 で 節水 が 行われた 何曜日 の 何時から 何時まで 水道 が 止められる ので 各家庭 必要 な 分 だけ 水 を ためておき それを 使う 時には 給水車 が 来て 水 を 配り に 来た こと も あった この 体験 を 通して 「 あぁ 水 って 当たり前 に ある もの じゃあ ない のだな 」 と 強烈 に 水 の 大切さ や ありがたみ を 感じることが できた 市 から 水 が 配られた こと で 市町村 の 行政 の 存在 意義 に 関して も 感じる こと が できた これは 本当 に 実際 体験 したから こそ 感じ得た 学び であった このように 体験 は とても 大切 である 勿論 愛と調和 の 範囲 での こと だが 問題 の 内容 に よっては 体験 から 学んで みる という 選択肢 も 視野 に いれておくと 問題 に 対して 柔軟 に 対処 できる という わけである - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - いかがだったでしょうか それでは まとめ ます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＜頭に関して＞ 1：論理的思考の活用 2：本当にそれ大変か 3：対策を決めておく ＜心に関して＞ 4：ユニークさの発見 5：経験から学ぶ姿勢 6：利己より利他の心 ＜ポイント＞ ・愛と調和の範囲内で体験 を通じて学ぶ視点も大切 ・利他的視点は自分自身の 心にも良い影響を与える ・頭と心を整えて対処 ・心が穏やかな時に最も よいアイディアが閃く - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - 問題 に 対処 する 時 は 上記 の 必要 な 手順 を 行うことで 心穏やかに スムーズ に 対処 が できます 頭 と 心 の 両面 から 解説 しましたが 実際 問題 に 対処 する 時 には この 両者 の 状態 が とても 大切 です なぜなら 心 が 穏やか な 時 に もっとも よく インスピレーション が 働きます 心 を 落ち着けている と よい アイディア が 浮かび ます 何かしら 問題 に 対処 する時 は この 頭 と 心 の 両面 を 意識 して 上記 の 方法 を 実践 してみてください 是非 ご参考にしてみてください あと きたる 10月2日 は カトリック では 『 守護天使 の 日 』 です 日頃 お世話になっている 天使たち に 感謝 の 気持ち を 伝える 日 です  天使の日 の 過ごし方 に 関しては こちら の 記事 を ご覧ください 10月2日 は 天使たち に 感謝 しつつ 素敵 な 天使の日 を お過ごしください 次回 は 『 目標達成 や 夢 を 叶える 論理的思考 の 驚愕 の 威力 』 を 解説 していきます 知られざる 2000年後 の 未来 も 見通した 力 を 秘めた 論理的思考 これを 知ることで 見える 世界 が 確実 に 大きく 変わってきます どうぞ ご期待ください 記事 に 関する ご質問 や リクエスト 等 ありましたら コメント欄 に お寄せください それでは みなさん きょう も たのしく おれと 共に 前進 して ゆきましょう！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 『 カウンセリング講座 上級編 メルマガ 』 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .
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by aquarius_az
| 2024-09-28 07:00
| 問題・悩み解決！
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みなさん こんちには 今回 は 『 心 穏やかに 過ごせる ブレ ない 生き方 を する トラブル 対処法 前編 』 を お伝えしていきます  物事 とは 考え方 受け止め方 心 の 在り方 次第 で その姿 の 見え方 が 驚くほど 大きく 変わる ものです たとえば 大きな ピンチ や トラブル と 直面 した 時 ある人 には その 状況 が とてつもなく 大きく 見えて ある人 には その 状況 が さほど 大きく 見え ない といった とても 大きな ちがい が 出てきます それは 考え方 や 受け止め方 心 の 在り方 が ちがう からです この 方法 を 実践 すると トラブル や ピンチ にも 心 穏やかに 落ち着いて 対処 できる ように なり どんな 状況 でも 動じずに ブレない 生き方 が できる ように なってきます それでは はじめます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 自分 の 置かれた 状況 や 環境 に 振り回されず に 心 穏やかに 落ち着いて ブレずに トラブル に 対処 する には じつは 色々と コツ が ある それは ＜頭に関して＞ 1：論理的思考の活用 2：本当にそれ大変か 3：対策を決めておく ＜心に関して＞ 4：ユニークさの発見 5：経験から学ぶ姿勢 6：利己より利他の心 この ６つ の コツ を 実践 する だけ で 直面 している 問題 の 見え方 が 大きく 変わり 落ち着いた 対処 が できる 大きく 分ける と ＜頭に関して＞ ＜心に関して＞ この ２つ の 項目 が あるが まずは ＜頭に関して＞ だが 1：論理的思考の活用 これは とても 大切 である これは 感情 を 優先 するか 論理的思考 を 優先 するか という こと であり 何かしら ピンチ の 時 感情 を 優先 すると 不安 や 苛々 が 大きく なるが ここで 論理的思考 を 働かせる ことで 回避 できる ピンチ の 時 慌てている人 は 思考 が 働かず 感情 が 優先 されている 一方 ピンチ の 時 に 落ち着いている人 は 感情 よりも 論理的思考 が 働いている たとえば ピンチ の 状態 で 次 の こと を 真剣 に 考えてみる ・焦って慌てて状況が良くなるか？ ・他者を責めて状況が良くなるか？ ・不安を言って状況が良くなるか？ 論理的 に 考えれば これらは 明らかに NO ノー であり 一切 役に立たない どころか 状況 を さらに よろしくない 方向 に してしまう と 判る 論理的 に 考えれば ピンチ 状態 に 必要 なのは ・正確な 状況把握 と 対策 この ２つ だけ である つまり 論理的思考 で - - - - - - - - - - - - - - - - ・焦りや慌ては全く不要 ・正確な状況把握と対策 - - - - - - - - - - - - - - - - この ２点 だけ が 本当 に しっかりと 頭の中 に あれば 落ち着いて 対処 できるように なる そして 次 2：本当にそれ大変か？ これ を 考えてみる これは その 問題 が 本当 に 大変 な こと なのか どうか？ と しっかりと 向き合ってみる しっかり 向き合ってみる と 意外 に たいした 問題 で ない と 判る ケース も 多い かりに わりと 大変 な 問題 で あったとしても その 問題 の 内容 と サイズ が 判らないと 対処 が できない ので どの程度 の 問題 の サイズ か どのような 大変 な 内容 なのか しっかりと 見る 必要 が ある つまり - - - - - - - - - - - - - - - - ・問題サイズを把握する ・問題の内容を把握する - - - - - - - - - - - - - - - - この ２点 だけ 押さえれば よい これは 言い換えると 『 問題 と しっかり 向き合う 』 ということ である 人 は 問題 から 目 を 逸らしている と 焦ったり 慌てたり するが むしろ しっかり 向き合った 方 が 心 が 落ち着く 傾向 に ある 次 に 3：対策を決めておく ここまでの 手順 で すでに どの程度 サイズ の どの様な 内容 の 問題 なのか 把握 している ので あとは 対策 を 決める だけ 「 このような 状況 に なったら こう しよう 」 「 これが 必要 と なるから その 準備 を しておこう 」 といったように 具体的 な 対策 を 決めて おく 対策 が 決まれば あとは それ を 実行 する だけ となる ピンチ時 に やること は ＜頭に関すること＞ としては ・焦りや慌ては全く不要 ・正確な状況把握と対策 ・問題サイズを把握する ・問題の内容を把握する ・具体的な対策を立てる 論理的 に 考え 整理 すると たったの これ だけ である これ 以上 やれる こと が ある だろうか？ ない これ 以上 必要 な こと が ある だろうか？ ない ここまで を 実行 すれば まったく 焦らず 慌てず 心穏やか に 落ち着いて トラブル の 対処 が できる ように なる ここまでは ＜頭に関して＞ だが 次に ＜心に関して＞ の 項目 ＜心に関して＞ 4：ユニークさの発見 5：経験から学ぶ姿勢 6：利己より利他の心 を 解説 していこう これは ピンチ の 時 の 心 の 在り方 の 話 だが こちら を 実行 すると さらに 余裕 を もって 行動 できる ように なる 4：ユニークさの発見 これは どんな 出来事 も 『 笑いに変える センス 』 みたいな 心 の 在り方 である チャールズ・チャップリン も 言うように 『 人生は近くで見ると悲劇だが 遠くから見れば喜劇である 』 悲劇 は 喜劇 にも なり得る ある意味 チャップリン は 悲劇 を 喜劇 に 変える 天才 だが 『 笑いにかえる センス 』 は 人生 に とても 役立つ たとえば なにかしら ひどい目 に あった 場合 「 やったぜ これで また 笑い ネタ を ゲット できたぜ 」 と 受け取る のも 1つ である 喜劇 と 悲劇 は 表裏一体 で たいてい の ギャグ漫画 や お笑い や 喜劇 芝居 では 主人公 が ヒドイ目 に 会った 時 独特 の ユーモア の ある リアクション を とっている ユーモア な 面 を 見つける 心 が あれ ば ピンチ も まったく ちがった 姿 に 見えてくる わけである また ＜心に関して＞ 5：経験から学ぶ姿勢 という 心の在り方 も 大切 往々にして 人 は 経験 から 大きな 学び や 気づき を 得る とくに ピンチ から は 学ぶべき こと が 多い 「 この 経験 から 何 を 学ぶことが できる だろうか 」 「 これも きっと よい 学びの 機会 に なるだろう 」 このように ピンチ状態 を 見ると 全く ちがった 姿 に 見えてくる そして もっとも 大切 なのは ＜心に関して＞ 6：利己より利他の心 これは 本当 に 大切 である これは ちょっと ご自分 の 過去 の 体験 を 思い返してみて いただきたい 「 ピンチ の 時 に 利己的 な 心 に 捕らわれ 状況 が さらに 悪化 した 」 とか 「 ピンチ の 時 に 利他的 な 心 を 優先して 状況 が 不思議 と 好転 した 」 といった 経験 は なかった だろうか 利他的 と 利己的 の ちがい ここ は しっかりと おさえて おいて いただきたい が 『 ピンチ に 利己的 に なると 状況 は よろしくなく なり 心 の 焦り も 大きく なる 』 『 ピンチ に 利他的 に なると 状況 が 必要以上 に 大きく 見えず 心 に 落ち着き を 持てる 』 ピンチ の 時 には 利己的 には 絶対 に ならない方 が よい 時々 ピンチ に とんでもない 行動 を とる ケース が あるが それは 利己的 な 心 に 捕らわれてしまった 結果 である 一方 ピンチ の 時 に 利他的 な 心 で いると 平穏 で 落ち着いた 心 と なる 利他的 と 言っても 愛と調和 における 利他的 な 心 である 以前 自分 が お金 に 困っている のに 他者 に お金 を 貸して さらに 自分 が ピンチ に なった と言う人 が いたが それは 利他的 とは 言わない これは ただ 単に 断らなければ いけない 場面 で 断れなかった こと が 原因 である このように 状況 が さらに よろしくなくなる ケース では 本当 は 断るべき だった が 自分 が 嫌われたく なかった など 一見 利他的 に 見えて じつは 利己的 な 心 が 潜んでいる こと が ある このように 利他的 と 利己的 は 見極め に 注意 が 必要 では あるが 『 愛と調和 で 過度 でなく しっかり 見極めた 上の 利他的 な 心 が 大切 』 と 理解 しておくと 上記 の ような あやまり を 回避 できる いずれにしても 利己的 な 心 を 手放し 利他的 な 心 を 持つことで 心 に 余裕 が 生まれる といった わけである - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - いかがだったでしょうか それでは まとめ ます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＜頭に関して＞ 1：論理的思考の活用 2：本当にそれ大変か 3：対策を決めておく ↓ ・焦りや慌ては全く不要 ・正確な状況把握と対策 この２点を本当にしっかり 頭に入れておくと落ち着く ・問題サイズを把握する ・問題の内容を把握する ・具体的な対策を立てる 『しっかり問題と向き合う』 ＜心に関して＞ 4：ユニークさの発見 5：経験から学ぶ姿勢 6：利己より利他の心 ・愛と調和のもとに 自分が納得できる範囲 での利他的な心が大切 - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - 今回 解説 してきた ＜頭に関して＞ ＜心に関して＞ の ６項目 を 実践 することで どんな 状況 でも 動じず ブレなく なって いきます とくに トラブル 対処 には かなり 大きく 役立ちます 是非 ご参考にしてみてください 次回 は 今回 の 続き で 『 どんな 状況 でも 動じず ブレない 生き方 の コツ 実践編 』 を お伝えします どうぞ ご期待ください 記事 に 関する ご質問 や リクエスト 等 ありましたら コメント欄 に お寄せください それでは みなさん きょう も たのしく おれと 共に 前進 して ゆきましょう！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 『 カウンセリング講座 上級編 メルマガ 』 .
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by aquarius_az
| 2024-09-21 07:00
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みなさん こんちには 今回 は 『 本当 の 自分 の 居場所 』 に 関して 解説 していきます  誰にとっても 居心地 の 良い 楽しい と 感じる 居場所 や 人間関係 というものが あります そういった 居場所 に 出会う 方法 を 今回 も 実例 を もとに 詳しく 解説 していきます 自分 の 本当 の 居場所 や 人間関係 と 出会う 時 に 驚くべき シンクロニシティ が 起きる こと も あります ので そちらも お伝えしていきます それでは はじめます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - まずは 友人Ａ の ケース 友人Ａ は 東大出身者 であり 子ども 時代 から 周囲 の 中学生 とは 少し 違っていた 友人Ａ は 友人 と 遊んでいても 夕方 ５時 に なる 前 には 必ず 一人 家 に 帰って 毎日 勉強 を していた 友人Ａ の 家 に 遊びに 行っても 必ず ５時前 に なると 友人Ａ は 「 今から 勉強 するので 」 と 言うので 俺たち は おいとま を していた 友人Ａ は 当時から 東大 を 目指して 誰よりも 勉強 を していた そんな 友人Ａ に 対して 誰も 文句 を 言わなかったし 俺 も よく 友人Ａ と 遊んでいた わけ だが ただ 友人Ａ は 誰とでも 友人関係 を 構築 していた が 誰とも 波長 が 合っている という 様子 も なく 特別 仲のよい 友人 は いなかった どこか 周囲 と 同調 せず に いる ような 感じ だった そして その後 友人Ａ は 高校進学 大学受験 を 経て 東大生 となり 地元 愛知 から 東京 に 引っ越した その後 は 俺 も ずっと 友人Ａ と 連絡 を 取って いなかった そんな 友人Ａ と 俺 は 大人になり 東京 で 再会 した 久しぶり に 会い 一緒 に 食事 を することに なった １０年以上 ぶり に 会い 互い に 様々 な 話 を した その 会話の中 で 俺 は 「 あぁ そうなのか！ 」 と 嬉しい 驚き が あった それは 友人Ａ の 口 から 「 それで 親友 が 言うには～ 」 という 言葉 が 出てきた のである 中学時代 誰とも 特別 仲が良い 友人 の いなかった 友人Ａ から 『 親友 』 という 言葉 が 聞けた 友人Ａ は 東大 で とても 波長 の 合う 親友 と 出会えた とのことだった 「 あぁ なるほど 友人Ａ の 親友 は 東大 に いたのか 」 「 あぁ 親友 が できた のか 友人Ａ も よかった なぁ 」 と 俺 も とても 嬉しくなった 友人Ａ と 波長 の 合う 人たち は 東大 に いた わけ である この話 を 友人Ａ から 聞いて 俺 は こんな こと を 思った 友人Ａ は 中学時代 から 周囲 の 友人 とは 違い 「 自分 は 勉強 したいと 言い 」 自分 の 行きたい 東京大学 を 目指し 懸命 に 努力 を して その結果 自分 の 居場所 に 辿り着く こと が 出来た つまり 『 自分 の 正直 な 気持ち に 従い 行動 を してきた 結果 』 この 正直 な 気持ち の 行動 が あったから こそ 辿り着いた のだな と 色々 と 納得 が いった では 次 に 俺 が 親友 や 素晴らしく 心地よい 場 と 出会った 実例 を お伝えしよう こちら の ケース においては かなり 不思議 な 驚愕 シンクロ も 起きた 長い冬 の 浪人生活 を 終え 俺 は 大学生 と なった が 自分 の 大学 において どうにも あまり 嬉しく ない こと が あった それは 語学系 の 大学 だった ので 女子学生 が かなり 多く 学内 に 男子学生 が 少なすぎる という こと だった 俺的 には 高校時代 から 少年ジャンプ の 友情 努力 勝利 といった ような 友人関係 が すき だったので 野郎 の 友人たち と そんな 大学生活 を 送りたかった しかし 学内 には 男子学生 は 想像以上 に 少なく 全体数 が 少ない ので 波長 の 合う 友人 も 少ししか いなかった そんな ある日 久しぶりに 高校時代 の 親友 の 友人Ｂ と 会って 話していた 時 の こと 友人Ｂ は 名古屋 の 俺 とは 別 の 大学 に 通っていた が 「 「 Ｋ 」 お前 も うちの 大学 の サークル に 入れ 」 と 言ってきた 「 そうすれば 面白い 野郎 の つれ が すぐにでも できるぞ 」 というのである 「 あぁ なるほど たしかに その手 が あったか！ 」 自分 の 大学 に 男子学生 が 少ししか いない のであれば 他大学 の サークル に 入れば いい こうして 俺 は 友人Ｂ の 大学 の サークル に 入る ことにした そして 実際 友人Ｂ の 言った とおり であった その 他大学 サークル は 俺 と 波長 の 合う 連中 ばかり だった とても 居心地 の よい 空間 だった 俺 と 波長 が 合う 連中 とは 仲間 を 大切 にして 真面目 な 性格 だが 恐ろしく あほ な 連中 そんな やつら で 溢れていた そして その サークル から 俺 が 東京 に 行く きっかけ となった バンドメンバー と 出会い さらには 生涯 の 親友 とも 言える 友人C と そこで 出会う こと が できた 特に この 友人Ｃ は かなりの 俺にとって の 大親友 で あり こちらの 本 に 書いた 結婚式 での 驚愕 の シンクロニシティ は この 友人C の 話 である 友人C が ふと 言った こと が 「 え マジ？ 俺 も それ そう 考えていたんだよ 」 と かなり 俺 と 思考 が 似ていて ちょっと 信じられない くらい の シンクロ まで たくさん 起きていた たとえば 俺 「 え？ お前 お好み焼き屋 で バイト していたんか？ 」 C 「 そうそう やってた 」 俺 「 マジかよ 俺 も お好み焼き屋 で バイト してたぜ 」 C 「 え？ マジ？ 」 俺 「 なんて 名前 の 店？ 」 C 「 『 かまくら 』 って 店 」 俺 「 ええええええ！！ マジかよ！ 」 C 「 え？ どうした？ 」 俺 「 いや 俺 は 『 鎌倉 』 って 店 で バイト していた 」 C 「 えええっ！ マジ？ すげぇなぁ！ 」 これには 正直 マジ 驚いた 俺 も 友人C も 同じ お好み焼き屋 で バイト していた だけ では なく 俺 が 漢字 で 『 鎌倉 』 友人C が 平仮名 で 『 かまくら 』 と 全く同じ 読みの 店名 で バイト を していた のである たまたま 別々 の 大学 の 俺 と 友人C が 出会って 意気投合 して たまたま 二人とも お好み焼き屋 で バイト を していて さらには その 店名 が 「 鎌倉 」 と 「 かまくら 」 このような 驚愕 な シンクロ は 一体 どれほどの 確率 で 起こる のだろか ちなみに その後 俺 Ｋ が 高音 弦楽器 の ギター 友人Ｃ が 低音 弦楽器 の ベース として バンド活動 することになる ちょっと ほんと マジで 普通 では 有り得ない シンクロ まで 起きていた このような 不思議 な シンクロ まで 起きる といった 『 自分 の 本当 の 居場所 』 に 出会う こと が できた わけである 自分 の 今 いる 環境 だけ で 無理して 過ごす のでは なく 自分 の 正直 な 心 に 従い 別 の 環境 に 飛び込んだ これが よかった わけ である - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - いかがだったでしょうか それでは 上記 二つ の 実例 を もとに 解説 していきます 東大生 友人Ａ の ケース でも 俺 の ケース でも 今 自分 の いる 場所 に 波長 の 合う 相手 が いる とは 限りません 今 いる 場所 が しっくり こない 場合 には 思いきって 別 の 場所 に 飛び込んでみる こと が 大切 です その時 の ポイント は 「 愛と調和 の もと に 自分 の 正直 な 気持ち で 行動 していく 」 ということ です 友人Ａ も 自分 に 正直 に 勉強 したい と 行動 しました もしも かりに 友人Ａ が 周囲 の 目 を 気にして 無理して 他の 友達 に 合わせて ５時 過ぎ まで 遊んで いたら 東大 には 合格 できずに 親友 とも 出会えません 友人Ａ は 周囲 に 流されず ５時前 に きっぱり 遊び を やめ 勉強 に 打ち込んだ から 東大 に 合格 して 波長 の 合う 親友 と 出会えた わけです つまり 「 愛と調和 の もとに 自分 の 気持ち に 正直 に 行動 する 」 「 周囲の目 を 気にして 合わせた 無理 な 人間関係 を せずに 新たな 環境 に 飛び込んでみる 」 ここが とても 重要 です 俺 の ケース でも 自分 の 大学 に 波長 の 合う人 が 少なかった ので そこで 無理 して 人間関係 を 続ける よりも 他の大学 の サークル に 入り 波長の合う 人たち と 出会いました また その 人たち が 親友Ｂ の 紹介 だった ところも ポイント です それは 類は友を呼ぶ というように 『 波長の合う 友人 の 友人 は 波長が合う 可能性 が 高い 』 という こと です 俺 の 親友Ｂ と 波長 が 合う 連中 ならば 俺 とも 合う だろう と 考えて いました が 実際 それは その通り でした これら の こと を 意識 して 行動 していくこと で 『 自分 の 本当 の 居場所 』 と 出会う こと が できる という わけです が しかし いやいやいや それと 同じ こと を しているけど なかなか 出会え ない という方 も いる かも しれません じつは これだけ では 少々 足りて いなくて 他にも とても 重要 な ことが あります それは 目に見えない 意識 の 部分 です ここまで は 目に見える 部分 の 解説 でした が ここからは 目に見えない 意識 の 部分 を シンクロ 視点 から 解説 を していきます シンクロニシティ の 視点 では 自分 の 望む 場所 や 人 と 出会う ポイント としては 意識 や 生きる 姿勢 が とても 重要 な ポイント と なります どのような 生きる 姿勢 かと 言うと 『 仕事 でも 趣味 でも 毎日 精一杯 に 真剣 に 生きる 』 という 姿勢 です シンクロニシティ は 本人 の 心境 や 状況 に 呼応 して 起きます その為 自分 が どういう 意識 であるのか が 重要 となります 「 あ～ぁ 退屈 だなぁ もっと いい 場 は ない かなぁ 」 といった 心境 状況 では 望む ような シンクロニシティ は 生じづらい です そのような 意識 でも その 姿勢 を あらためる シンクロ や 小さい シンクロ は 起きます が 退屈 な 意識 よりも やる気 の ある しっかり 生きる 姿勢 意識 の 方 が 当然 望む 目的 に 近い シンクロ が 圧倒的 に 起きやすく なります 『 仕事 でも 趣味 でも 毎日 精一杯 真剣 に 生きている時 』 『 仕事 趣味 遊び でも 何でも 夢中 に なって 生きている時 』 このような時 に 圧倒的 に 出会い の シンクロニシティ が 起こります 友人Ａ も しっかり 勉強 する という 真剣 な 生き方 を 貫いた 結果 であり 俺 は 俺 で 浪人 から 解放 されて 「 新しい 人生 を 生きるぞぉお！ 」 と いう 真剣 に 生きる 意識 が 大きい 時 に 出会い が 起きています 『 真剣 に 生きる 姿勢 意識 』 これ が あってこそ 自分 に 合った 『 自分 の 本当 の 居場所 』 と 出会う こと が できるわけです それでは まとめ ます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ・愛と調和のもとに自分の 正直な気持ちで行動する ・周囲の目を気にして合わせた 無理な人間関係をせずに 新たな環境に飛び込んでみる ・波長の合う友人の友人は 波長が合う可能性が高い ・仕事でも趣味でも毎日 精一杯真剣に生きている時 ・仕事趣味遊びでも何でも 夢中になって生きている時 ・自分に大きな意味のある出会いに 驚愕シンクロが起きるケースあり ・『真剣に生きる姿勢が鍵』 - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - 今回 の 記事 で 最も 大切 な ポイント は 『 仕事 趣味 遊び 何であれ 毎日 夢中 に なり 精一杯 に 真剣 に 生きる 』 ここ が 最大 の ポイント です 目に見える 部分 の ポイント を 踏まえつつ このような 意識 で 毎日 生きていると 必要 な 情報 状況 人 など が 自然 と 整えられて ゆき 『 自分 の 本当 の 居場所 』 が 形成 され 出会って いきます また 自分 に とって 大切 な 「 本当 の 自分 の 居場所 」 特別 な 意味 の ある 出会い には 今回 の 実例 の ように 不思議 な シンクロ が 起きる こと が あります このこと も 知っておくと よい かと 思います 是非 ご参考にしてみてください 次回 は 『 心 穏やかに 過ごせる ブレ ない 生き方 を する トラブル 対処法 』 を 解説 していきます どうぞ ご期待ください 記事 に 関する ご質問 や リクエスト 等 ありましたら コメント欄 に お寄せください それでは みなさん きょう も たのしく おれと 共に 前進 して ゆきましょう！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 『 カウンセリング講座 上級編 メルマガ 』 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .
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by aquarius_az
| 2024-09-14 07:00
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みなさん こんちには 今回 は 『 一見 無理 と 思える こと を 可能 に していく 方法 』 を 解説 していきます 一見 無理 と 思える こと でも 意外 と 可能 と なる こと は じつは わりと 多い です  それは ある ひとつ の 姿勢 から 可能 と なっていきます なにかしら 望み が ある 場合 あきらめてしまう 前 に この 方法 を 実践 してみることで 道 が 拓かれて ゆきます それでは はじめます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - これから ３つの エピソード を お伝えしてく わけだが これらの エピソード は 全て 実際 に あった 『 実例 』 なので 読み 終わった 後 は 「 あぁ なるほど 確かに どれも 一見 無理 と 思える こと が 可能 に なっている 本当 に 可能 なのだな 」 と その 方法 が はっきりと 判る ように なる かと 思う じつは 以前 俺自身 にも 「 さすがに これは 無理 だろ 」 と 感じていた こと が あった ところが 『 とある 人物 の 不可能 を 可能 に した 実例 』 を 知り 「 え？ マジ？ 本当 に そんなこと 起こりうるのか 」 と 考え方 を 変えて 実際 に 俺 も その 方法 を 実践 して 本当か どうか 『 検証 』 してみた すると なんとも 俺 自身 にも 当初からすると 信じられない こと が 起きた で 俺 が 「 さすがに これは 無理 だろ 」 と 感じていた こと とは 以前 「 K 」diary に 書いたが 俺 の 好きな ギターリスト ジョージ・リンチ の 曲 で 小指 と 人差し指 を 広げて １２フレット から ２０フレット を 押さえる フレーズ が ある  これは 相当 指 が 長く ないと 絶対 に 届かない 「 うわっ これは 絶対 無理 だな 」 実際 当初 俺 が 押さえてみると なんとも １２フレット から １８フレット まで しか 届かなかった それなのに さらに １９ ２０ と さらに 指 を 広げろ というのである 「 マジか！ ジョージ・リンチ は どんだけ 指 が 長いんだよ！ 」 「 これは 無理 だ こんなことが 本当 に 出来る のだろうか？ 」 さすがに これは 完全 に 指 の 長さ から しても 物理的 に 無理 だろうと 思った 指 が 全く 届かない の である 米国人 の ジョージ・リンチ は 俺 よりも 背 が 高い ので その分 当然 手 も 大きい そこからしても 俺 の 手 では この フレーズ は 無理 だった そんな時 俺 は 驚くべき 『 実例 』 を 知った これが １つ目 の 実例 なのだが それは ピアニスト の 上原彩子氏 の 実例 である  なんと 上原彩子氏 は 奇跡 とも 言える 偉業 を 達成 していた 上原彩子氏 は 驚くべき こと に チャイコフスキー 国際コンクール で 女性 初 の 優勝 ピアニスト である そして 現在 まで に この コンクール での 女性 優勝者 は 上原彩子氏 ただ ひとり である ピアノ部門 女性初 の 優秀 は 当然 凄い こと なのだ だが じつは 上原彩子氏 の 凄さ は それ だけ では ない 何 が 凄い のかと いうと 海外 の 男性ピアニスト では 身長 が １９０ｃｍ 近い人 も いる その中 で 上原彩子氏 は なんと １４８ｃｍ の 身長 というのである となると 当然 手 も 小さく なる 実際 男性ピアニスト と 手 の 大きさ を 比べると なんと！ 関節 １つ分 も 小さい 手 を している  これほど の 大きな 差 が ある この手 の サイズ だと 離れた 和音 の 鍵盤 を 弾くのは 大変 である というか ただ 指 が 届けば よい という わけ では ない しっかりとした 重厚 な 音 を 出さないと 優勝 など できない これだけ 手 の サイズ に 大きな 差 が あると 「 さすがに 優勝 は 無理では 」 と 考えて しまう ところ だが しかし 上原彩子氏 が 言うには 「 練習 を 繰り返せば 指 も 届くし 重厚 な 音 も 出せる ように なる 」 との こと だった 「 マジかよ・・・・・・ 」 これには 心底 驚かされた そして 実際 身長 １４８ｃｍ の 上原彩子氏 は チャイコフスキー 国際コンクール で 女性初 の 優勝 を している これは 男性ピアニスト との 体格差 や 手 の サイズ差 から すると 驚くべき 偉業 と言える この 事実 を 知って 俺 は 大きな 衝撃 を 受けた 「 練習 を 繰り返せば 指 も 届くし 重厚 な 音 も 出せる ように なる 」 上原彩子氏 の この 事実 を 知り 「 俺 も 練習 を 繰り返せば ジョージ・リンチ の アノ曲 で 指 も 届き 音 も 出せる ように なるのかも 知れない 」 そう 思った そんな中 俺 は ひとつの 事実 を 知ること に なる たまたま 購入 した 書籍 に ジョージ・リンチ の 原寸大 の 手 の サイズ が 載っていた 身長 は 俺 が 177ｃｍ ジョージ・リンチ 180ｃｍ と 3ｃｍ 違う 手 の 大きさ を 比べてみると さほど 変わらなかった が しかし ジョージ・リンチ は １２ から ２０フレット 楽々 で 届いている しかし 俺 は なんとも １８フレット まで しか 届かない それは 実際 に 手 の 大きさ を 比べて 判った が ジョージ・リンチ は 俺 より 圧倒的 に 小指 が 長かった  実際 これほどの 差 が あった 「 あぁ なるほど それで ジョージ は 楽々 届くのか 」 と 納得 が いった のと 「 やはり これだけ 違うと 俺 では 無理 なのか？ 」 とも 考えた が しかし ここで やはり 上原彩子氏 の 『 実例 』 が 思い起こされた 「 いやいや 上原彩子氏 は １関節 も 小さかった だろ あきらめる べき では ない 」 と 考え を あらためた そんな中 さらなる 驚くべき 『実例 』 を 知ることと なった これが ２つ目 の 実例 だが それは ギター YouTuber の satsuma3042氏 の 動画 だった なんと！ ジョージ・リンチ の アノ 曲 が 弾けている ので ある １２ から ２０フレット まで 指 が 届き 弾けている のである そして 動画内 で 上原彩子氏 と 同じ こと を 言っていた 「 最初 届かなかった けど 練習 を 繰り返し 届くように なった 」 というのである SATSUMA3042 氏 は 動画 で このように 言っている - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - 私もこのフレーズを初めてやった時 「うそやろ、無理や」と思いました でも悔しいから「絶対やったる」 という気持ちでトライしてました 最初届くのが精一杯でフレーズを 弾くなんてとんでもなかったです ～ 中略 技術解説 ～ 最初はこんな速さで無理かも知れませんが 毎日５分くらいやってみてください たった５分です その５分をやるかやらないかです 大概やらない人がもんくを言うてます 毎日５分やってみてください それを２，３日ではなくて 一週間二週間続けてみたら効果が出てきます - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - この 『 実例 』 を 知り 「 なるほど あぁ やはり 練習 を 積み重ねると 届くのか 」 俺 も 絶対 に 届くようになる と 信じて 練習 を 続ける ことにした そして これが ３つ目 の 『 実例 』 だが 上原彩子氏 と SATSUMA3042氏 の 実例 を 知った 俺 は 「 とにかく 丁寧 に 何度 も 練習 を 繰り返す こと に した 」 すると 最初 は １２ から １８フレット まで だった が なんとか １９フレット まで は ギリギリ 届く ように なった しかし まだ ２０フレット には 到底 届く こと は なかった しかしながら 上原彩子氏 と SATSUMA3042氏 の 『 実例 』 を 知っていた ので それでも 練習 を 継続 した すると なんと！  （ 2020年12月撮影 ） 2020年 の 12月頃 には ギリギリ ２０フレット まで 届くように なった のである 「 ホント ギリッギリ だが マジか まさか 届くとは 」 正直 これは 本当 に 届くとは あまり 思っては いなかった しかし 上原彩子氏 と SATSUMA3042 氏 の 『 実例 』 を 知り 出来る と 信じて 練習 を 続けて 本当 に 良かったな と 思った そして それから ３年 経った 今 現在 どうなったかと 言うと さほど 上手く は ない が この フレーズ は 弾ける ようにも なり このように 余裕 を もって ２０フレット に 届くように なっている  （ 2024年8月撮影 ） 2020年 の 写真 と 見比べると 明かに 余裕 が あるのが 判る だろう 当初 あれほど 無理 だと 感じていた こと が 『 実例 』 を 知り 何度 も 繰り返し 練習 を 続けた ことで 難なく 出来るように なった これらの 一連 の 体験 から 「 一見 無理 と 思える 事 も 実例 を 知り 何度 も 練習 を 繰り返せば 可能 となる 」 ということを 検証 すること が できた わけである - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - いかがだったでしょうか これら ３つ の エピソード は どれも 『 一見 不可能 と 見える 事 を 可能 にした 実例 』 です この 『 実例 を 知っておく 』 という こと が じつは とても 重要 です この ブログ では 『 実例 』 が 重要 だと 常々 お伝えしていますが これは 本当 に 重要 です 『 実例 を 知る 』 ことを 最重要 と してください といいますのも 実際 今回 の 俺 の ケース でも あきらめ そうになる 機会 は 何度 も ありました ・最初に１８までしか届かなかった時 ・ジョージの小指が長いと知った時 ・練習してもなかなか届かなかった時期 このように 「 やはり 自分 には 無理 なのでは？ 」 と 感じる 時 は いくらでも ありました しかし 上原彩子氏 と SATSUMA3042氏 の ２つの 『 実例 』 を 知っていた ので 「 いやいや 上原彩子氏 や SATSUMA3042氏 の 実例 が ある だろ 」 と あきらめる こと が 許されず 『 実例 を 知っていた 』 こと で あきらめる こと なく やり続ける こと が できました つまり 『 実例 』 を 知っておく こと は 自分 が あきらめそう に なった 時 に 「 いやいや ここで あきらめちゃ だめ だ アノ 『 実例 』 が あるじゃないか 」 と 『 ブレーキ 』 に なってくれる わけ です このように 『 実例 を 知っておく 』 ということは ものすごく パワフル な こと なのです あなたの 実行力 を 何倍 にも 高めて くれる 推進力 と なります 『 一見 不可能 を 可能 にした 実例 は 強力 な 推進力 になる 』 一見 無理 と 思える こと を 可能 にした 実例 を 知っている と 努力 を 継続し続ける こと が とても 楽 に なります そして さらには 一見 不可能 を 可能 にした 実例 を より 多く 知っていると さらに 大きな 力 と なります ですので なるべく 多くの 実例 を 知っておく ように してください そうすることで より あなたの 信念 が 強く なっていき 努力 を 継続 する 力 が 大きく アップ していきます 一見 すると 不可能 な こと を 可能 に してゆく には 「 なるべく 多くの 実例 を 知り あきらめる 理由 を 探さずに 信じて やり続ける ことが 大切 」 というわけです それでは まとめ ます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＜無理に思える事でも＞ ・練習を繰り返せば指 も届くし重厚な音も 出せるようになる ＜検証＞ ・検証結果は本当だった ＜３つの実例＞ ・上原彩子氏の実例 ・SATSUMA3042氏の実例 ・俺の実例 ＜可能にする方法＞ 『なるべく多くの実例を知り あきらめる理由を探さずに 信じてやり続ける事が大切 ・より多くの実例を知っておくと あきらめの『ブレーキ』になる ＜最大のポイント＞ 『 多く実例を知っておくこと 』 『 丁寧に何度も繰り返すこと 』 - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - 今回 の 記事 で 『 実例 を 知る 重要性 』 『 繰り返し 練習 を すると 不可能 が 可能 へとなる 』 という こと が しっかり ご理解 いただけた ことと 思います あと １つ 大切 な こと を お伝えして おきますと 『 丁寧に 何度も 繰り返す 』 この 『 丁寧に 』 というところ が ポイント です 雑 に 繰り返して しまうと 上達 せずに 変な くせ が つきます 雑 に やると せっかく の 練習 も 全て むだ に なって しまいます ですので 『 丁寧に 』 が とても 大切 な ポイント です 丁寧 に 何度 も 何度 も 繰り返す こと で 一見 不可能 と 思える こと も 必ず 可能 と なって いきます 今回 は ピアノ や ギター の 実例 で 解説 を しましたが このこと は 音楽 のみならず 仕事 語学 絵画 学習 スポーツ 教育 人間関係 創作活動 などなど あらゆる事 に 大きく 役立ちます 実際 俺 も この 方法 を 現在 イラスト作製 でも 実践 していますが かなり 役立って います 是非 ご参考にしてみてください 次回 は 『 自分 の 本当 の 居場所 』 に 関して お伝えしていきます どうぞ ご期待ください 記事 に 関する ご質問 や リクエスト 等 ありましたら コメント欄 に お寄せください それでは みなさん きょう も たのしく おれと 共に 前進 して ゆきましょう！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 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by aquarius_az
| 2024-09-07 07:00
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みなさん こんちには 今回 は 『 過去 を 肯定し 学び 得た もの が 判ると 見える 人生 の 流れ 』 に 関して 解説 していきます 人生 には 大きな 流れ が あります  自分 の 人生 を 振り返り 過去 に あった その 出来事 から 学び 得た もの が 見えてくると その 人生 の 流れ は 見えてきます また 過去 の 出来事 から 自分 が 学び 得た もの が 何なのか 判ると それ が 『 人生の鍵 』 となり 現在 の 人生 に 大きく 役立ち 流れ が より スムーズ に なり さらには その先 の 自分 の 人生 が どこに 向かって いきたい のか 見渡せる ようにも なります それでは はじめます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 人生 には 大きな 流れ が あり その 人生 の 流れ に 沿って 自分 で 気づかぬうち に 成長 して 自分 に 必要 な 素養 を 身に着けている こと が ある 日常 に 起きる 出来事 は 大きな 人生 の 流れ の 中 で 起きている わけ だが なかには 「 あぁ あれは 無駄 だったな 」 と 一見 とてつもなく 大きな 無駄 に 思えていた こと が 『 じつは 後に 大きく 役立つ 』 という こと も ある 時々 「 人生 には 何一つ 無駄 は ない 」 という 言葉 を 耳 に するが しかし それ は 本当 だろうか？ 一度 ここ を しっかり 考えて みて いただきたい が じつは それは わりと 大きな 勘違いで 人生 には もちろん 無駄 も ある 日常的 な 無駄 ならば ・電気やエアコンのつけっぱなし外出 ・蛇口の閉め方がゆるく水が出っ放し ・同じ失敗を何度も繰り返す などなど わりと よく 耳 に する 実際 先日 youtube で エアコン を 消し忘れたまま 外出 してしまった と とある人 が 話していた これらは 明らかに 本当 に 意味 の 無い 無駄 である さらには 大きな 無駄 を 無くす こと で 大きな 利益 を 生む ことも ある ・無駄を徹底的に排除して経営回復 ・無駄遣いを止め貯蓄目標金額到達 このように 無駄 という もの は ある ということ を しっかり 認めた 上で 無駄 を 無くしていく こと で 良い 流れ を 生みだす こと が できる なので 「 人生 には 何一つ 無駄 は ない 」 というのは 勘違い であり 『 無駄 を しっかり 認めた 上で 無駄 を 減らし 良い 流れにする 』 と 考えた 方 が 前向き であり 実際 人生 に 役立つ ことと なる その 一方 で 一見 すると 「 あれ は ホント に 無駄 だった 」 と 感じている こと でも じつは 途轍もなく 大きな 意味 が ある といった ケース が ある つまり 無駄 には ・本当に意味がない無駄 ・本当は意味がある無駄 この ２つ の ケース が ある ここを しっかりと 区別 する こと が わりと 大切 である 本当 に 意味 が ない 無駄 は 当然 減らして いく べき であり 本当 は 意味 が ある 無駄 は 掘り起こしていく 必要 が ある ・本当に意味がない無駄 → 減らす ・本当は意味がある無駄 → 掘り起こす この ２つの 無駄 を しっかり 区別 すること で 人生 の 流れ が よく なる ・本当に意味がない無駄 → 減らす 本当 に 意味 の ない 無駄 を 減らせば 人生 が スムーズ に なる これは 当然のこと で 判りやすい では ・本当は意味がある無駄 → 掘り起こす こちら は どうだろうか じつは これ が かなり 重要 となる なぜなら 自分自身 が 「 あれ は ホント に 無駄 だった 」 と 感じている ので 本当 は 意味 が ある モノ を ゴミ箱 に 入れて しまっている 状態 に なってしまっている つまり 大切 な 鍵 を 捨てて しまっている これでは せっかく の 大切 な 鍵 が 活かせて いない なので ・本当は意味がある無駄 → 掘り起こす これ が 必要 となる 一見 無駄 に 見える 出来事 から 大切 な 鍵 を 取り出す こと で 人生 が スムーズ に なる わけである では 一見 無駄 に 思える 出来事 から 鍵 を 取り出す 方法 なのだが 次 の 手順 で チェック してみて いただきたい １：大きく無駄だったと感じていることがある ２：それは努力や挑戦等前向きに行ったことか ３：その出来事から肯定的な意味を探してみる ４：そこから学んで得たことは何か言語化する ↓ ５：大切な人生の鍵となる まず は １：大きく無駄だったと感じていることがある これまでに 自分 が 大きく 無駄 だった と 感じている こと が ある 場合 には ２：それは努力や挑戦等前向きに行ったことか ここ を チェック してみる その 無駄 が 努力 や 挑戦 など 前向きに おこなった こと か どうか もしも 前向き に おこなった こと で ある ならば そこには 必ず 大きな 大切 な 意味 が ある ケース が 多い また 前向き に おこった こと では ない 場合 でも そこには 必ず 大切 な 『 教訓 』 が ある ケース が 多い 次 に ３：その出来事から肯定的な意味を探してみる ここは 重要 ポイント だが 自分 が 無駄 だった と 感じている 出来事 から 肯定的 な 意味 を 探す とは 無駄 だと 感じている 出来事 を 無理 に 「 あれは よい 出来事 だった 」 と 思い込もう とする のでは なく もしも その 出来事 が 本当 に いや な 出来事 だったと しても 自分 の 気持ち を 抑圧 して 無理 に 良い 出来事 だったと 思い込む のでは なく たとえば 「 あの頃 は 人に流されて 自分 の 意見 を 言えなかった 」 あの頃 の 出来事 は いや だったが 「 自分 の 意見 を 伝えること は 大切 」 という こと が 判った というように いや な 出来事 であっても そこから 肯定的 な 意味 を 見つけ出す という こと である そしたら 次 に ４：そこから学び得たたことは何か言語化する その 出来事 から 学び 得た こと を しっかりと 言語化 する ・～ということを 学んだ ・～ということを 得た たとえば 「 しっかりと 自分 の 意見 や 気持ち を 伝える こと が 大切 ということ を 学んだ 」 など しっかりと 言語化 を する そうすることで それ が その後 の 大切 な 『 人生の鍵 』 となる このように 「 あれ は ホント に 無駄 だった 」 という 出来事 を 掘り起こし そから 学んで 得た こと を しっかりと 認識 する ことで それ が 今後 の 『 人生 の 大切 な 鍵 』 と なる わけである じつは この 作業 が かなり 重要 と なる それは 『 一見 すると 大きな 無駄 と 感じる こと に こそ かなり 重要 な 鍵 が 埋まっている 』 から である そして 『 大きな 無駄 だと 思っていた こと が １８０度 反転 して 大きな 役立つ 鍵 と なる 』 なので 「 あれ は ホント に 無駄 だった 」 という 出来事 が あった時 には 一度 掘り起こして みて いただきたい そこには かなり 重要 な 人生 の 鍵 が 埋まっている では ここで 実際 に 俺 が 体験 した 実例 を 見てみよう - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 以前 俺 は 東京 で インディーズ の ミュージシャン を していて 六本木 の B’ｚ や Ｔ-ＢＯＬＡＮ の レコード会社 が 運営 する スクール で ヴォイストレーニング を 受けていた 発声法 に 関して 色々 と 学ぶと これまで の 自分 の 声 の 出し方 は 間違っていた こと が 次第 に 判って きた ので 思い切って 発声法 を 根本的 に 変える こと に した そこで 一旦 スクール は 辞めて 自主練 で ２時間 の ヴォイトレ を ３年間 休まず に 毎日 続けた その結果 どうなった のかと 言うと なんと！ 声 が 出なくなった！ これは マジで 俺 に とって 衝撃的 な 出来事 であった 毎日 欠かさず 努力 を した 結果 が これ だった 日常生活 で 話 を する 声 は 普通 に 出るのだが 歌 で 使う 音域 の 声 が 全く 出なく なってしまった のである 声 を 出そう と 息 を 出すと しっかりした 声 に 全く ならず 「 スーー スーー スーー 」 と ただ 単に 空気 の 出る 音 しか 出なく なってしまった 「 うわっ くそ マジかぁああ 」 正直 さすがに これには 落胆 した まさか このような こと が 起きる とは 思っても みなかった 「 ３年間 積み上げた 結果 が 全て 水の泡 どころか 一番 大切 な 声 を 失った 」 ぶっちゃけ なにも やる気 が 起きなく なって しまった 「 一体 なんだったんだ あの 積み重ねた 努力 は・・・ 」 「 これは あまりにも 意味 が ない 」 と しばらく は あまりの ショック で 呆然 として 過ごした おそらく あれ が 俺 の 人生 で 最も 過酷 な 日々 だった だろう そして その後 どうなったのか？ 一ヶ月 程 経った 頃 俺 は 思いっきり あほ な 行動 に 出た それは なんと 「 声 が 出ない のに なぜか ヴォイトレ を 再開 させた 」 正直 これは 正気の沙汰 では ない 普通 は 「 あー あー あー 」 と 声 を 出す のが ヴォイトレ だが この時 の 俺 は 歌 で 使う 声 は 全く 出なかった ので ただ単に 口 を 開けた また 「 スー ハー スー ハー 」 と 声 では なく 呼吸音 が している だけ だった これ を 毎日 ２時間 続けていた 「 正直 こんな バカ な こと を 続けて 意味 が あるのだろうか？ 」 と 思いつつ それ を 続けて いた もちろん 歌 で 使う 音域 の 声 を 出そうと 試行錯誤 しつつ では あるが ほとんど 毎日 来る日も 来る日も スーハー と 呼吸音 を 出している だけ だった 『 声 が 全く 出ない のに 息 だけ で ヴォイトレ を 続けた 』 ところが そんな 不毛 な 練習 を ３ヶ月 ほど 続けて みた ところ 「 ん？ あれ？ おや？ 」 と のど に 引っ掛かり のような もの を 感じる ように なった これは あくまで イメージ だが 「 スー ハー スー ハー 」 が ス では なく ズ に なり 「 ズー ハー ズー ハー 」 のように 濁点 が つく 感じ に なってきた ような 気 が した そこから さらに ３ヶ月 程 呼吸 だけで ヴォイトレ を 続けると なんと！ さすがに 高域 は 無理 だが 中域 の 声 が 出るように なった 「 あぁああ！！ マジかよ！！ ちょっと 声 でる じゃねぇか 」 正直 これ には そーとー 驚いた あほ みたいに スーハー スーハー 無声音 で 練習 を 繰り返していたら なんとも 中域 あたり の 声 が 少し 出るように なった のである もう ここ から は 迷い は なかった 「 これ を 続けていれば 必ず 声 が 出るように なる 」 と 信じて 練習 を 継続 した すると なんと！ 結局 １年以上 も かかった が 歌の声 が 出る ように なった これは 本当 に マジで キツかった が なんとか 声 が 戻って 嬉しかった いや 嬉しい という よりも ホッと した 正直 俺 には まるで 奇跡 の ような 出来事 だった とはいえ 声 を 失くす こと に なった あの ３年間 は 一体 何だったんだろうか 「 本当 に 無駄 な ３年間 だった 」 という 思い は 全く 拭えなかった ところが そこから 数年 経った 後 ふと 思った こと が ある それは 何か を 継続 して おこなう こと に 関して 「 どことなく 安心感 が ある 」 「 丁寧 に 続けていれば 必ず 一歩づつ 上達 していく 」 という 強い 信念 のような 感覚 だった 「 あれ？ この 感覚 いつから 感じる ように なったんか？ 」 と 不思議 に 思い あれこれ 思い返して みた すると どうやら あの 声 を 失い 取り戻す までの 経験 だと 気づいた 「 あぁ あの 経験 からだな 」 そこで 他にも 得た もの は ない だろうかと 言語化 してみた すると ・焦らず安心して継続できる ・出来なくても継続する姿勢 ・続ければ必ずできると信念 ・調子の良し悪しでブレない ・どうせ調子はまた良くなる このような 大切 な こと が 自然 と 身についている ことに 気が付いた たとえ 上手くいかなくても 「 真面目 に やっていれば 必ず どうせ 調子 は また 上がる 」 と 動じなく なっていた さらに その後 ある程度 わりと 高い 声 が しっかり 出るように なったが その 高音域 の 声 は 『 当時 ３年間 積み上げた 基礎 の 上 に 今 の 高音域 が 出ている 』 ということにも 気づいた あれほど 無駄 だと 感じていた こと を 振り返り 肯定的 な 意味 を 探した ことで 多くの もの を 得ていた こと に 気づかされた このように 一度 過去 を 振り返り はっきり 言語化 してみた こと で 自分自身 の 心 に ストン と 府落ちした 「 あぁ あの 大きな 無駄 だった と 思った こと にも これほど 多くの 得るもの が あったとは 」 そして それら は 実際 その後 の 人生 に おいても かなり 大きく 役立つ ことと なった そして これら の こと を 見渡すと 俺 は 自分 が 理想 とする こと を 地道 に 積み上げて 可能 にしていく そういう 生き方 が 性に合っている という 人生 全体 の 流れ を 見渡せる ようにも なって いた そして 現在 も そのような 充実した 毎日 を 楽しく 送っている というわけ である - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このように 人生 の 大きな 流れ の 中 では 一見 大きな 無駄 と 思える ような 出来事 で あっても とても 重要 な 意味 が ある といった ケース が ある そして その 重要 な 意味 は その 出来事 を 振り返り 学び 得た こと を 言語化 する ことで その 真意 が 見えてくる なので 時々 過去 を 振り返り 「 あの 出来事 には どんな 意味 が あり 何 を 得たのか 」 という 視点 で 考えてみると 色々 な こと が 見えてくる 『 過去 を 振り返り そこから 学び得た ものを 見つけ出す 』 そうすることで 現在 の 人生 が より スムーズ に 動き出す 「 あれ は ホント に 無駄 だった 」 という 出来事 が ある方 は ある意味 これは 人生の鍵 を 得る 大きな チャンス なので 一度 掘り起こして その 出来事 から 学び 得た こと の 言語化 を すると 思わぬ 収穫 に 気づく こと に なる というわけである - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - いかがだったでしょうか それでは まとめ ます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ・無駄をしっかり認めた上で 無駄を減らし良い流れにする ・本当に意味がない無駄 → 減らす ・本当は意味がある無駄 → 掘り起こす １：大きく無駄だったと感じていることがある ２：それは努力や挑戦等前向きに行ったことか ３：その出来事から肯定的な意味を探してみる ４：そこから学んで得たことは何か言語化する ５：大切な人生の鍵となる ・一見大きな無駄と感じる事に 人生にとって大切な鍵がある ・無駄と感じることから得たものは 現在や今後の人生に大きく役立つ ・人生全体の流を見渡せる様になる 『過去を振り返りそこから 学び得たものを見つけ出す』 - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - 自分 では 大きな 無駄 だった と 感じている こと に こそ かなり 重要 な 鍵 が 埋まっている こと が あります その 鍵 を よくよく 見ると 現在 の 人生 だけ で なく 今後 自分 が 進みたい 人生 にも 役立つ 鍵 となっている こと も 見えて くるので 人生 の 大きな 流れ も 感じる ように なってきます 是非 ご参考にしてみてください 次回 は 『 一見 無理 と 思える こと を 可能 に していく 方法 』 に 関して お伝えします この 驚愕 な 事実 を 知ると 現実 の 見え方 が 変わります どうぞ ご期待ください 記事 に 関する ご質問 や リクエスト 等 ありましたら コメント欄 に お寄せください それでは みなさん きょう も たのしく おれと 共に 前進 して ゆきましょう！ - 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by aquarius_az
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