みなさん こんちには 今回 は 『 過去 を 肯定し 学び 得た もの が 判ると 見える 人生 の 流れ 』 に 関して 解説 していきます 人生 には 大きな 流れ が あります ![]() 自分 の 人生 を 振り返り 過去 に あった その 出来事 から 学び 得た もの が 見えてくると その 人生 の 流れ は 見えてきます また 過去 の 出来事 から 自分 が 学び 得た もの が 何なのか 判ると それ が 『 人生の鍵 』 となり 現在 の 人生 に 大きく 役立ち 流れ が より スムーズ に なり さらには その先 の 自分 の 人生 が どこに 向かって いきたい のか 見渡せる ようにも なります それでは はじめます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 人生 には 大きな 流れ が あり その 人生 の 流れ に 沿って 自分 で 気づかぬうち に 成長 して 自分 に 必要 な 素養 を 身に着けている こと が ある 日常 に 起きる 出来事 は 大きな 人生 の 流れ の 中 で 起きている わけ だが なかには 「 あぁ あれは 無駄 だったな 」 と 一見 とてつもなく 大きな 無駄 に 思えていた こと が 『 じつは 後に 大きく 役立つ 』 という こと も ある 時々 「 人生 には 何一つ 無駄 は ない 」 という 言葉 を 耳 に するが しかし それ は 本当 だろうか? 一度 ここ を しっかり 考えて みて いただきたい が じつは それは わりと 大きな 勘違いで 人生 には もちろん 無駄 も ある 日常的 な 無駄 ならば ・電気やエアコンのつけっぱなし外出 ・蛇口の閉め方がゆるく水が出っ放し ・同じ失敗を何度も繰り返す などなど わりと よく 耳 に する 実際 先日 youtube で エアコン を 消し忘れたまま 外出 してしまった と とある人 が 話していた これらは 明らかに 本当 に 意味 の 無い 無駄 である さらには 大きな 無駄 を 無くす こと で 大きな 利益 を 生む ことも ある ・無駄を徹底的に排除して経営回復 ・無駄遣いを止め貯蓄目標金額到達 このように 無駄 という もの は ある ということ を しっかり 認めた 上で 無駄 を 無くしていく こと で 良い 流れ を 生みだす こと が できる なので 「 人生 には 何一つ 無駄 は ない 」 というのは 勘違い であり 『 無駄 を しっかり 認めた 上で 無駄 を 減らし 良い 流れにする 』 と 考えた 方 が 前向き であり 実際 人生 に 役立つ ことと なる その 一方 で 一見 すると 「 あれ は ホント に 無駄 だった 」 と 感じている こと でも じつは 途轍もなく 大きな 意味 が ある といった ケース が ある つまり 無駄 には ・本当に意味がない無駄 ・本当は意味がある無駄 この 2つ の ケース が ある ここを しっかりと 区別 する こと が わりと 大切 である 本当 に 意味 が ない 無駄 は 当然 減らして いく べき であり 本当 は 意味 が ある 無駄 は 掘り起こしていく 必要 が ある ・本当に意味がない無駄 → 減らす ・本当は意味がある無駄 → 掘り起こす この 2つの 無駄 を しっかり 区別 すること で 人生 の 流れ が よく なる ・本当に意味がない無駄 → 減らす 本当 に 意味 の ない 無駄 を 減らせば 人生 が スムーズ に なる これは 当然のこと で 判りやすい では ・本当は意味がある無駄 → 掘り起こす こちら は どうだろうか じつは これ が かなり 重要 となる なぜなら 自分自身 が 「 あれ は ホント に 無駄 だった 」 と 感じている ので 本当 は 意味 が ある モノ を ゴミ箱 に 入れて しまっている 状態 に なってしまっている つまり 大切 な 鍵 を 捨てて しまっている これでは せっかく の 大切 な 鍵 が 活かせて いない なので ・本当は意味がある無駄 → 掘り起こす これ が 必要 となる 一見 無駄 に 見える 出来事 から 大切 な 鍵 を 取り出す こと で 人生 が スムーズ に なる わけである では 一見 無駄 に 思える 出来事 から 鍵 を 取り出す 方法 なのだが 次 の 手順 で チェック してみて いただきたい 1:大きく無駄だったと感じていることがある 2:それは努力や挑戦等前向きに行ったことか 3:その出来事から肯定的な意味を探してみる 4:そこから学んで得たことは何か言語化する ↓ 5:大切な人生の鍵となる まず は 1:大きく無駄だったと感じていることがある これまでに 自分 が 大きく 無駄 だった と 感じている こと が ある 場合 には 2:それは努力や挑戦等前向きに行ったことか ここ を チェック してみる その 無駄 が 努力 や 挑戦 など 前向きに おこなった こと か どうか もしも 前向き に おこなった こと で ある ならば そこには 必ず 大きな 大切 な 意味 が ある ケース が 多い また 前向き に おこった こと では ない 場合 でも そこには 必ず 大切 な 『 教訓 』 が ある ケース が 多い 次 に 3:その出来事から肯定的な意味を探してみる ここは 重要 ポイント だが 自分 が 無駄 だった と 感じている 出来事 から 肯定的 な 意味 を 探す とは 無駄 だと 感じている 出来事 を 無理 に 「 あれは よい 出来事 だった 」 と 思い込もう とする のでは なく もしも その 出来事 が 本当 に いや な 出来事 だったと しても 自分 の 気持ち を 抑圧 して 無理 に 良い 出来事 だったと 思い込む のでは なく たとえば 「 あの頃 は 人に流されて 自分 の 意見 を 言えなかった 」 あの頃 の 出来事 は いや だったが 「 自分 の 意見 を 伝えること は 大切 」 という こと が 判った というように いや な 出来事 であっても そこから 肯定的 な 意味 を 見つけ出す という こと である そしたら 次 に 4:そこから学び得たたことは何か言語化する その 出来事 から 学び 得た こと を しっかりと 言語化 する ・~ということを 学んだ ・~ということを 得た たとえば 「 しっかりと 自分 の 意見 や 気持ち を 伝える こと が 大切 ということ を 学んだ 」 など しっかりと 言語化 を する そうすることで それ が その後 の 大切 な 『 人生の鍵 』 となる このように 「 あれ は ホント に 無駄 だった 」 という 出来事 を 掘り起こし そから 学んで 得た こと を しっかりと 認識 する ことで それ が 今後 の 『 人生 の 大切 な 鍵 』 と なる わけである じつは この 作業 が かなり 重要 と なる それは 『 一見 すると 大きな 無駄 と 感じる こと に こそ かなり 重要 な 鍵 が 埋まっている 』 から である そして 『 大きな 無駄 だと 思っていた こと が 180度 反転 して 大きな 役立つ 鍵 と なる 』 なので 「 あれ は ホント に 無駄 だった 」 という 出来事 が あった時 には 一度 掘り起こして みて いただきたい そこには かなり 重要 な 人生 の 鍵 が 埋まっている では ここで 実際 に 俺 が 体験 した 実例 を 見てみよう - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 以前 俺 は 東京 で インディーズ の ミュージシャン を していて 六本木 の B’z や T-BOLAN の レコード会社 が 運営 する スクール で ヴォイストレーニング を 受けていた 発声法 に 関して 色々 と 学ぶと これまで の 自分 の 声 の 出し方 は 間違っていた こと が 次第 に 判って きた ので 思い切って 発声法 を 根本的 に 変える こと に した そこで 一旦 スクール は 辞めて 自主練 で 2時間 の ヴォイトレ を 3年間 休まず に 毎日 続けた その結果 どうなった のかと 言うと なんと! 声 が 出なくなった! これは マジで 俺 に とって 衝撃的 な 出来事 であった 毎日 欠かさず 努力 を した 結果 が これ だった 日常生活 で 話 を する 声 は 普通 に 出るのだが 歌 で 使う 音域 の 声 が 全く 出なく なってしまった のである 声 を 出そう と 息 を 出すと しっかりした 声 に 全く ならず 「 スーー スーー スーー 」 と ただ 単に 空気 の 出る 音 しか 出なく なってしまった 「 うわっ くそ マジかぁああ 」 正直 さすがに これには 落胆 した まさか このような こと が 起きる とは 思っても みなかった 「 3年間 積み上げた 結果 が 全て 水の泡 どころか 一番 大切 な 声 を 失った 」 ぶっちゃけ なにも やる気 が 起きなく なって しまった 「 一体 なんだったんだ あの 積み重ねた 努力 は・・・ 」 「 これは あまりにも 意味 が ない 」 と しばらく は あまりの ショック で 呆然 として 過ごした おそらく あれ が 俺 の 人生 で 最も 過酷 な 日々 だった だろう そして その後 どうなったのか? 一ヶ月 程 経った 頃 俺 は 思いっきり あほ な 行動 に 出た それは なんと 「 声 が 出ない のに なぜか ヴォイトレ を 再開 させた 」 正直 これは 正気の沙汰 では ない 普通 は 「 あー あー あー 」 と 声 を 出す のが ヴォイトレ だが この時 の 俺 は 歌 で 使う 声 は 全く 出なかった ので ただ単に 口 を 開けた また 「 スー ハー スー ハー 」 と 声 では なく 呼吸音 が している だけ だった これ を 毎日 2時間 続けていた 「 正直 こんな バカ な こと を 続けて 意味 が あるのだろうか? 」 と 思いつつ それ を 続けて いた もちろん 歌 で 使う 音域 の 声 を 出そうと 試行錯誤 しつつ では あるが ほとんど 毎日 来る日も 来る日も スーハー と 呼吸音 を 出している だけ だった 『 声 が 全く 出ない のに 息 だけ で ヴォイトレ を 続けた 』 ところが そんな 不毛 な 練習 を 3ヶ月 ほど 続けて みた ところ 「 ん? あれ? おや? 」 と のど に 引っ掛かり のような もの を 感じる ように なった これは あくまで イメージ だが 「 スー ハー スー ハー 」 が ス では なく ズ に なり 「 ズー ハー ズー ハー 」 のように 濁点 が つく 感じ に なってきた ような 気 が した そこから さらに 3ヶ月 程 呼吸 だけで ヴォイトレ を 続けると なんと! さすがに 高域 は 無理 だが 中域 の 声 が 出るように なった 「 あぁああ!! マジかよ!! ちょっと 声 でる じゃねぇか 」 正直 これ には そーとー 驚いた あほ みたいに スーハー スーハー 無声音 で 練習 を 繰り返していたら なんとも 中域 あたり の 声 が 少し 出るように なった のである もう ここ から は 迷い は なかった 「 これ を 続けていれば 必ず 声 が 出るように なる 」 と 信じて 練習 を 継続 した すると なんと! 結局 1年以上 も かかった が 歌の声 が 出る ように なった これは 本当 に マジで キツかった が なんとか 声 が 戻って 嬉しかった いや 嬉しい という よりも ホッと した 正直 俺 には まるで 奇跡 の ような 出来事 だった とはいえ 声 を 失くす こと に なった あの 3年間 は 一体 何だったんだろうか 「 本当 に 無駄 な 3年間 だった 」 という 思い は 全く 拭えなかった ところが そこから 数年 経った 後 ふと 思った こと が ある それは 何か を 継続 して おこなう こと に 関して 「 どことなく 安心感 が ある 」 「 丁寧 に 続けていれば 必ず 一歩づつ 上達 していく 」 という 強い 信念 のような 感覚 だった 「 あれ? この 感覚 いつから 感じる ように なったんか? 」 と 不思議 に 思い あれこれ 思い返して みた すると どうやら あの 声 を 失い 取り戻す までの 経験 だと 気づいた 「 あぁ あの 経験 からだな 」 そこで 他にも 得た もの は ない だろうかと 言語化 してみた すると ・焦らず安心して継続できる ・出来なくても継続する姿勢 ・続ければ必ずできると信念 ・調子の良し悪しでブレない ・どうせ調子はまた良くなる このような 大切 な こと が 自然 と 身についている ことに 気が付いた たとえ 上手くいかなくても 「 真面目 に やっていれば 必ず どうせ 調子 は また 上がる 」 と 動じなく なっていた さらに その後 ある程度 わりと 高い 声 が しっかり 出るように なったが その 高音域 の 声 は 『 当時 3年間 積み上げた 基礎 の 上 に 今 の 高音域 が 出ている 』 ということにも 気づいた あれほど 無駄 だと 感じていた こと を 振り返り 肯定的 な 意味 を 探した ことで 多くの もの を 得ていた こと に 気づかされた このように 一度 過去 を 振り返り はっきり 言語化 してみた こと で 自分自身 の 心 に ストン と 府落ちした 「 あぁ あの 大きな 無駄 だった と 思った こと にも これほど 多くの 得るもの が あったとは 」 そして それら は 実際 その後 の 人生 に おいても かなり 大きく 役立つ ことと なった そして これら の こと を 見渡すと 俺 は 自分 が 理想 とする こと を 地道 に 積み上げて 可能 にしていく そういう 生き方 が 性に合っている という 人生 全体 の 流れ を 見渡せる ようにも なって いた そして 現在 も そのような 充実した 毎日 を 楽しく 送っている というわけ である - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - このように 人生 の 大きな 流れ の 中 では 一見 大きな 無駄 と 思える ような 出来事 で あっても とても 重要 な 意味 が ある といった ケース が ある そして その 重要 な 意味 は その 出来事 を 振り返り 学び 得た こと を 言語化 する ことで その 真意 が 見えてくる なので 時々 過去 を 振り返り 「 あの 出来事 には どんな 意味 が あり 何 を 得たのか 」 という 視点 で 考えてみると 色々 な こと が 見えてくる 『 過去 を 振り返り そこから 学び得た ものを 見つけ出す 』 そうすることで 現在 の 人生 が より スムーズ に 動き出す 「 あれ は ホント に 無駄 だった 」 という 出来事 が ある方 は ある意味 これは 人生の鍵 を 得る 大きな チャンス なので 一度 掘り起こして その 出来事 から 学び 得た こと の 言語化 を すると 思わぬ 収穫 に 気づく こと に なる というわけである - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - いかがだったでしょうか それでは まとめ ます - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ・無駄をしっかり認めた上で 無駄を減らし良い流れにする ・本当に意味がない無駄 → 減らす ・本当は意味がある無駄 → 掘り起こす 1:大きく無駄だったと感じていることがある 2:それは努力や挑戦等前向きに行ったことか 3:その出来事から肯定的な意味を探してみる 4:そこから学んで得たことは何か言語化する 5:大切な人生の鍵となる ・一見大きな無駄と感じる事に 人生にとって大切な鍵がある ・無駄と感じることから得たものは 現在や今後の人生に大きく役立つ ・人生全体の流を見渡せる様になる 『過去を振り返りそこから 学び得たものを見つけ出す』 - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - 自分 では 大きな 無駄 だった と 感じている こと に こそ かなり 重要 な 鍵 が 埋まっている こと が あります その 鍵 を よくよく 見ると 現在 の 人生 だけ で なく 今後 自分 が 進みたい 人生 にも 役立つ 鍵 となっている こと も 見えて くるので 人生 の 大きな 流れ も 感じる ように なってきます 是非 ご参考にしてみてください 次回 は 『 一見 無理 と 思える こと を 可能 に していく 方法 』 に 関して お伝えします この 驚愕 な 事実 を 知ると 現実 の 見え方 が 変わります どうぞ ご期待ください 記事 に 関する ご質問 や リクエスト 等 ありましたら コメント欄 に お寄せください それでは みなさん きょう も たのしく おれと 共に 前進 して ゆきましょう! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 『 カウンセリング講座 上級編 メルマガ 』 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .
by aquarius_az
| 2024-08-31 07:00
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